Методы профилактики раннего климакса, советы врачей Как остановить женский климакс

Как остановить женский климакс

Кроме репродуктивной задачи, эстрогены участвуют в регуляции работы сердечно-сосудистой системы, оказывают защитное действие на сосуды и головной мозг, регулируют минерализацию костей.

Чем раньше снизится уровень эстрогенов, тем раньше женщина будет иметь нарушения в тех или иных системах организма. В числе первых проявлений климакса — артериальная гипертензия Нарушения работы мочевого пузыря.

Из-за ослабления тонуса мышц тазового дна, нарушения регуляции тонуса сфинктеров уретры и мочевого пузыря женщины могут отмечать подтекание мочи как в покое, так и при кашле, чихании, смехе.

Когда наступает климакс

Эта проблема очень беспокоит пациенток, вызывая физический дискомфорт и психологические проблемы. Сухость влагалища, зуд половых органов, невозможность половой жизни. Поскольку половые органы являются главной мишенью для эстрогенов, то в менопаузе они, как правило, страдают одни из первых. Из-за эстрогенного дефицита нарушаются процессы обновления эпителиальных клеток, кожа и слизистые истончаются и легко травмируются.

Это сопровождается выраженной сухостью, иногда с образованием болезненных трещин, и зудом. В этом списке перечислены возможные варианты осложнений, характерные как для ранней менопаузы, так и для своевременной. Важно понимать, что ранний климакс спровоцирует все эти болезни у женщины в лет, то есть на лет раньше положенного срока.

Многие женщины в лет находятся на руководящих должностях, путешествуют, знакомятся, влюбляются, выходят замуж и даже рожают детей. И это куда правильнее, чем лежать в больнице с гипертоническим кризом на фоне тяжелой ранней менопаузы.

Есть несколько полезных советов, как предотвратить преждевременную менопаузу и сохранить женское здоровье. Разменяв четвертый десяток нужно кардинально пересмотреть свой рацион питания и пищевые привычки.

Прием витаминных комплексов способствует смягчению проявлений климакса Отказ от вредных привычек. Курение признано самой антиженской привычкой, поскольку достоверно снижает уровни эстрогенов, а также губительно влияет на стенки сосудов и кровоснабжение органов.

Прием алкоголя в умеренных дозах, наоборот, уменьшает явления атеросклероза сосудов и стимулирует выработку эстрогенов. Предпочтительны темные сорта пива и красное вино.

Лицо проблем

Умеренные дозы подразумевают бокал вина или стакан пива за ужином или обедом. Хронический стресс и нарушения женского здоровья всегда шли и будут идти рука об руку. Для нормального функционирования яичников и центров головного мозга очень важен полноценный сон, отдых и психологический комфорт на работе и в семье.

Женщины часто стесняются обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, предпочитая замалчивать свои проблемы. Диагностика климакса К сожалению, иногда, несмотря на все усилия, наступление раннего климакса невозможно избежать. В этом случае очень важно своевременно выявить проблему и назначить необходимое лечение.

Далее по результатам анализов и клиническим проявлениям будет выставлен диагноз с указанием тяжести климактерического синдрома. Заместительная гормональная терапия или ЗГТ. Ранний климакс является прямым показанием для назначения заместительной гормональной терапии при отсутствии противопоказаний.

Из-за этого женщина испытывает массу неудобств. В период менопаузы женщина может ощущать и другие неприятные симптомы: Все эти проявления организма требуют немедленного обращения к врачу. Если начало климакса произошло в лет, то его течение длительное и очень тяжелое для женщины. В это время появляются морщины, пигментные пятна, кожа начинает терять эластичность, ощущается сухость глаз. Начинают появляться заболевания сердца и сосудов из-за ухудшения женского обмена. Развивается атеросклероз, повышается риск инфаркта инсульта. Яичники хоть и не имеют репродуктивной функции, но еще вырабатывают гормоны андрогены, которые влияют на фигуру женщины, что приводит к отложению жира в области ягодиц, бедер, талии.

Изменяется климакс форма молочных желез, как их упругость. Женщина становится рассеянной, как сохранить молодость при климаксе в 50 проблемы с памятью. С наступлением климакса у многих женщин может развиться 2-й тип сахарного диабета из-за невосприимчивости организма к инулину. Однако самая большая опасность раннего начала климакса заключается в том, что начинает развиваться остеопороз, и темпы его развития очень быстрые. Можно ли остановить климакс? Для того чтобы приостановить раннюю менопаузу, назначается гормональное заместительное лечение.

Это могут быть такие лекарственные формы: Чтобы переход к периоду климакса не был для организма шоковым, нужно в течение двух лет пользоваться специальными гормональными средствами, которые назначит врач. Если гормональное лечение противопоказано, назначаются негормональные средства.

Однако малыш на руках заставляет женщину больше быть на свежем воздухе, вести правильный образ жизни и отказаться от вредных привычек, таким образом, естественно отодвигая и замедляя наступление климакса. Отдельную нишу занимают народные средства. Некоторые врачи считают, что замедлить наступление климакса народные средства не могут, но значительно облегчить состояние организма и адаптировать его к такому состоянию, когда гормонов явно не хватает, они помогут превосходно. Однако другая часть считает, что это те же фитоэстрогены, которые используются для производства гомеопатии. Некоторые травы отлично снимают беспокойство, раздражительность и убирают приливы:.

Кроме того фитоэстрогены содержатся в зелёном чае, брокколи, цветной капусте, шпинате и сое. Так что неплохо остановить это продукты в свой рацион питания. Когда наступает климакс Наступление климакса объясняется тем, что происходит гормональная перестройка организма, и яичники перестают вырабатывать гормоны: Почему же это происходит?

Если у ваших бабушек или мамы климакс наступил рано, то и у вас скорее всех он тоже наступит рано. Эмоциональные потрясения, такие как потеря работы или смерть любимого человека приводят к раннему климаксу. Операции, когда по каким — либо показаниям удаляются яичники. Вредные привычки — курение, алкоголь в больших количествах, наркотики. Стадии климакса Как правило, первый этап — это предменопауза, когда ещё только начинается сбой работы яичников, менструальный цикл нарушается, сама менструации может сокращаться.

Во время второго этапа наступает собственно менопауза, когда гормоны уже практически перестают вырабатываться или вырабатываются в крайне небольшом количестве. При этом весьма скудные кровотечения могут сменяться обильными. Третий этап называют постменопаузой. Длится он лет и характеризуется прекращением какой-либо работы яичников.

Женщину периодически мучают приливы жара или озноба, появляются сильные головные боли, артериальное давление начинает скакать, появляется учащенное сердцебиение. Резко снижается сексуальное влечение к партнёру, появляется недержание мочи. Менопауза также сказывается и на красоте женщин:

Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. Каждая женщина хочет оставаться молодой, красивой, здоровой и активной.