Травы и чаи при климаксе и менопаузе Какие травы лучше пить климаксе

Какие травы лучше пить климаксе

Пить настой или отвар можно в течение всего дня, что делать при наступлении менопаузы определяясь в дозировке, или три раза в сутки.

Курс приема не должен длиться больше месяца, затем следует сделать двухнедельный перерыв. Эта процедура позволит решить проблему чрезмерной потливости и укрепит нервный статус, придаст ежедневной бодрости и сил. Для поддержания общего тонуса организма полезно добавлять траву шалфея и при заваривании обычного чая. Теплая ванна с отваром шалфея на ночь оказывает очень заметное успокаивающее действие, кроме того, слегка омолаживая и подтягивая кожу. Для ванны берется 7 — 8 столовых ложек сухого шалфея и смешивается с 1,5 л кипятка, кипятится и отстаивается около часа.

Процеженный отвар добавляют в приготовленную ванну с водой температурой 37 — 40 градусов. В ванне следует находиться около 15 минут перед сном, в нее можно налить также несколько капель эфирного масла шалфея или мелиссы.

Такая ванна хорошо расслабляет, улучшает ночной сон, снимает тревожность, нервную усталость, характерную для женщин в климактерическом возрасте. Кроме шалфея, традиционно для снятия симптомов климакса применяются травяные сборы, в которые он может входить, как компонент. Шалфей с травой валерианы и хвоща полевого. В составе сбора травы смешиваются в соотношении 3: На стакан кипятка следует брать одну столовую ложку сбора, приготовить настой и пить по полстакана дважды в сутки.

Пьется сбор по две недели ежедневно, затем следует сделать перерыв на две недели, после чего курс можно возобновить. Замечено, что это сочетание трав даёт стойкий положительный эффект в борьбе с частыми приливами и потливостью. Ещё один весьма уважаемый травниками сбор состоит из четырех компонентов: Все составляющие перемешиваются в равных количествах, сбор заваривается в пропорции 5 столовых ложек на литр кипящей воды. Употребляется настой три раза в день перед едой по половине стакана на прием.

Курс обычно составляет три недели с последующим недельным перерывом. Этот сбор помогает справиться с повышенным давлениемприступами усталости, головной болиповысить работоспособность. Рекомендуют также для устранения приливов использовать сбор шишек хмелятравы манжетки, мелиссы и ягод шиповника. Здесь берется три части травы манжетки и по одной части остальных ингредиентов.

Добавить Ваш комментарий

Четыре чайные ложки сбора завариваются литром кипятка и прогреваются на водяной бане в течение 15 минут, затем охлаждаются и отцеживаются. Полученный настой нужно принимать по 1 — 2 столовые ложки четыре раза в день, обязательно за 20 — 30 минут до приема пищи. Полезны и успокаивающие чаи.

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Вот один из рецептов сбора — на три части сухих листьев ежевики следует взять две части сухого пустырника и смешать с травами мелиссы, сушеницы и плодами боярышникавзятыми по одной части. Одна столовая ложка сбора заваривается стаканом кипятка — и этой порции достаточно на трехкратный прием.

Курс надо продолжать две недели, употребляя чай ежедневно. Самочувствие от него улучшается, как правило, при длительном регулярном приеме. Эффективен бывает приём отдельных препаратов боярышника, пустырника, мяты и мелиссы. Они помогают нормализовать артериальное давления, сгладить его перепады, обладают мягким седативным воздействием.

Особенно нужны они в тех случаях, когда мучают бессонница или резкие перемены настроения. При выраженной склонности к гипертонии надо отдать предпочтение отварам зверобоя и календулы.

Их надлежит принимать долгими курсами по 2 — 3 месяца. Можно употреблять и спиртовые настойки трав, но лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Для профилактики опухолевых процессовкоторые могут активизироваться в климактерическом периоде, показан приём после 6 лет климакса начались месячные настоя корня красной щетки.

Корень в количестве 50 г заливают литром водки и настаивают в течение недели. Принимать средство нужно по одной столовой ложке трижды в день перед едой. В медицине, климакс — это цепочка физиологических событий растянутых во времени. В разных источниках, климактерическая перестройка, длится до 10 лет. Климакс у мужчин — это возрастные изменения функциональных возможностей половых желез и связанные с этим перемены в организме, работе ряда органов, качестве жизни. Треть мужчин испытывает ярко выраженные признаки заболевания, у остальных процессы протекают бессимптомно.

В основе таких неприятных физиологических проявлений лежит снижение уровня женских половых гормонов и, как следствие, неизбежная возрастная перестройка всего женского организма. Укропная вода помогает снять негативные симптомы климакса, уменьшить количество приливов и нормализовать сон. Для её приготовления необходимо 3 столовых ложек сухих семян укропа залить полулитром кипятка и дать настояться один час в термосе. Лечение гормонального сбоя в фитотерапии имеет комплексный подход и включает растения, богатые фитогормонами — вещества растительного происхождения, которые при попадании в организм проявляют активность, свойственную натуральным гормонам человека, но в несколько раз слабее.

Когда женщина приближается к возрасту 45—46 лет, в её жизни происходят перемены. В репродуктивной системе женского организма постепенно развиваются инволюционные процессы, результатом которых становится снижение синтеза половых гормонов в яичниках.

Женщина вступает в пору климакса. Как и большинство неприятностей в нашей жизни, климакс приходит неожиданно и незаметно для. За время своей взрослой жизни мы уже привыкли к своему менструальному циклу и всё идёт своим чередом, а тут вот тебе: Травы при климаксе Климакс Травы при климаксе.

Боярышник кроваво-красный Настой цветов 3 столовые ложки цветов боярышника кроваво-красного на 3 стакана сырой воды. Утром ставят на огонь, дают прокипеть 5—7 минут. Снять с огня укутать на 30 минут.

Обратите внимание: Волшебная Фольга, которая лечит ВСЕ

Принимать стакан утром натощак, а остальное после еды по стакану. Настой сухих плодов 1 столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте в духовке, на плитепроцедить. Настои принимать по 1—2 столовых ложки 3—4 раза в день до еды при климаксе, гипертонической болезни, вегетоневрозах, головокружениях, удушье. Настой плодов и цветков Взять поровну плодов и цветков, хорошо перемешать, 3 столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте, процедить.

Настой принимать по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды при сердечных заболевания, удушье, головокружениях, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия.

Настойка цветков Сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объёмом спирта и выдержать 15 суток.

Принимать 3 раза в день по 40 капель. Применять при атонии матки и в предклимактерическом периоде при изнурительных маточных кровотечениях как средство, вызывающее сокращение маточной мускулатуры. Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить.

Какие пить травы при климаксе и приливах, чтобы не стареть

Очень хорошее средство против кровотечения у женщин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при изнурительных маточных кровотечениях в предклиматерическом периоде. Вероника лекарственная 1 столовую ложку сухой травы заварить мл кипятка. Душица обыкновенная 2 столовые ложки измельчённой травы душицы залить в термосе 2 стаканами кипятка. Принимать в 3 приёма за 20—40 минут до еды. Настаивать 7—10 суток в тёмном месте при комнатной температуре. Принимать по 30—40 капель 3—4 раза в день. Применять спиртовую настойку в климактерический период при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.

Омела белая 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка суточная норма. Из-за слабой ядовитости противопоказана при беременности. Буквица лекарственная Пить по стакану в день в 2—3 приёма настой травы, буквицы лекарственной. Шалфей лекарственный 1—2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка суточная норма.

Ежевика Ягоды ежевики и чай из неё — хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период. Валериана лекарственная 1 столовую ложку корней валерианы промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка.

Принимать на следующий день. Залить 5 г толчёного корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить.

Лечение климакса у женщин лекарственными травами с эстрогенами

Травы при климаксе от приливов. Содержит в своем составе прогестерон и флавоноиды, что оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему. К счастью, в природе произрастает немало целебных трав, которые богаты солями кальция и магния, а потому могут защитить сердце и кости от патологии в климактерический период. В начале приема свекольный сок разбавляют водой и только спустя время переходят на чистый напиток.

Каждая женщина сталкивается с разными ситуациями, и реакция тела на одни и те же агрессоры индивидуальна. В заключение хотелось бы отметить, что этот процесс хоть и неизбежен, но это абсолютно не означает, что с этим нужно смириться и безропотно терпеть все симптомы и последствия.